Feldenkrais

Der TSV Barsinghausen bietet mittwochs ab 28. Januar 2026 wieder einen achtwöchigen Feldenkrais-Kurs an, der jeweils ab 19:45 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle der KGS/Goetheschule („Dojo“) in Barsinghausen stattfindet. Organisiert wird der Kurs von der Sparte Judo/Aikido des TSV Barsinghausen. Anmeldungen und Rückfragen sind bei Manfred Kuhn unter (05105) 61 476 oder per E-Mail an feldenkrais@ju-ju-ba.de möglich.

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, durch die sich die Funktion des Nervensystems bei einfachen Bewegungsübungen beeinflussen lässt. Dabei werden möglichst langsame und mühelose Bewegungen durchgeführt, die sehr bewusst wahrgenommen werden. Der Wissenschaftler Dr. Moshe Feldenkrais hat ein Konzept entwickelt, das die eigenen Lebensbedingungen physisch und auch emotional verbessert. Teilnehmen kann jeder, der Spaß an einfachen, leichten Bodenbewegungen und Koordinationsübungen hat. Besonders effektiv sind Feldenkrais-Übungen bei psychosomatischen Beschwerden und Wirbelsäulenschmerzen. Besondere sportliche Fitness wird nicht vorausgesetzt.

Weitere Infos zu Terminen, Kosten, etc. gibt es hier zum Download.